Qui suis-je
Diplômée de l'Ecole Européenne de Psychothérapie Socio-et-Somato-Analytique (EEPSSA), je suis spécialisée en thérapie individuelle, de couple et familiale.
Formée à plusieurs courants thérapeutiques et analytiques, je complète les thérapies classiques (exclusivement centrées sur la parole) avec des thérapies corporelles afin de vous proposer une prise en charge adaptée, globale et complémentaire et de répondre à différentes problématiques :
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une dépression, un burn out
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la disparition d’un proche, une séparation, un divorce
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le stress, l’anxiété, une phobie
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un traumatisme
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une addiction
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un trouble alimentaire
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des conflits au sein du couple
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des troubles sexuels homme ou femme
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des difficultés relationnelles
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des violences conjugales
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une maladie, un accident mais aussi celui d’un proche
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une reconversion professionnelle, un licenciement
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un déménagement, une expatriation ...
Membre actif : Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychologues & Psycho-Somatothérapeutes (Fed-Eur3 PSY)
La psychothérapie est un espace d’élaboration de soi, un laboratoire pour penser de nouvelles manières d’être en contact avec son histoire, ses émotions, les autres,..Et remettre en mouvement ce qui est figé, enfermant, douloureux, dévitalisant, pour soi et/ou pour les autres.
C’est se redonner de la liberté et de la créativité, là où il en manque, dans un cadre sécurisé et soutenant.
J’exerce mon métier pour aider mes patients à élucider leur histoire, à débloquer et activer les ressources dont ils ont besoin pour avancer là où ils ont besoin d’aller, vers celui ou celle qu’ils ont besoin de devenir.
Mon approche thérapeutique
L'approche intégrative
Tout comme les patients, la psychothérapie est plurielle. L'approche intégrative prend en compte la globalité de l'être dans toutes ses dimensions : cognitive, relationnelle, affective, corporelle et spirituelle.
Elle se caractérise par l’intégration d’apports provenant de courants théoriques divers et par l’utilisation d’une ou plusieurs pratiques.
Les objectifs sont multiples : développer la présence à soi, explorer la sensorialité ou verbaliser à partir d’expériences corporelles.
Je m'inspire de différents modèles théoriques :
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La thérapie cognitivo-comportementale permettant une modification comportementale à travers l'échange relationnel et une libération des réactions automatiques handicapantes
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L'écoute centrée sur la personne inspirée de la Méthode Gordon pilier de la CNV
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La Gestalt-thérapie
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la thérapie ACT
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La relaxation
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Les techniques psycho-corporelles
L' approche intégrative permet de m'adapter à la problématique de chaque patient et de répondre à l'unicité et la singularité de chacun.
La psycho-somatothérapie
La Psycho-somatothérapie est une thérapie utilisant une approche globale de la personne. Elle met en lien le corps et les composantes psychologiques et émotionnelles de l'individu car le corps et l’esprit sont en relation continuelle.
Elle contribue à faire prendre conscience de ces liens. Elle s'appuie sur les émotions et les sensations pour se mettre à l'écoute des besoins psychiques.
Les mots ne suffisent pas toujours à nous soulager. Notre corps est un fabuleux "outil" de transformation. ll nous raconte une histoire et participe activement au processus thérapeutique.
Cette approche amène à la conscience des ressentis.
La méthodologie est basée sur une intégration des grands courants psychothérapeutiques :
· humaniste
· cognitivo-comportemental
· somatothérapeutique
· psychanalytique
Informations pratiques
Pour prendre rendez-vous, merci de me contacter au :
06 62 78 65 45
Mon adresse :
4 Allée Charles V
94300 Vincennes
Tarifs
Thérapie individuelle :
Séance de 55 min = 70 €
Thérapie de couple :
Séance de 1h30 = 100 €
Thérapie familiale :
Séance de 1h30 = 100 €
Le paiement s’effectue en espèce ou par chèque à l’issue de la séance.
Un rendez-vous manqué et non annulé 48 heures avant, est dû au tarif habituel.